随着生活水平的提高,今天人们对健康的关注超越了任何时期。也正是在这个时期,各种健康问题频出,各类健康需求井喷,各色各样的健康知识和资讯铺天盖地又真假难辨……
      北京市计划生育服务指导中心联合中国网、北京市健康促进工作委员会办公室,共同打造《首都健康专家系列访谈——e.点健康》视频栏目,秉持健康科学理念,以生活、时尚的视角,将官方遴选出的真正健康专家带到网友身边,设置健康话题,普及健康常识,矫正健康误区,引导健康风尚。
​男性不育要做哪些检查(总第71期)
​男性不育要做哪些检查(总第71期)
本专栏是中国网联合北京市计划生育服务指导中心、北京市健康促进工作委员会办公室,共同打造的首都健康视频专栏,秉持健康科学理念,以生活、时尚的视角,将官方遴选出的真正健康专家带到网友身边,设置健康话题,普及健康常识,矫正健康误区,引导健康风尚。

聊聊韭菜这一家子

韭菜含有可在体内转化成维生素A的β—胡萝卜素,而且还含有丰富的维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E、硒等,对人体健康很有利。韭菜花既可用来凉拌,辣味比较足,用来作为颜色的点缀,会让菜品很有活力,也可下锅热炒,比如韭菜花炒鸡蛋、韭菜花肉丝等。

缓解脑疲劳、安神助眠,不妨多按按神庭穴

现代社会的工作、生活节奏加快,导致人们脑力劳动过度、精神压力过大。故常按神庭穴可以给予大脑良性刺激、改善脑疲劳状态,又可调节精神、帮助睡眠。他还推荐,三种广东人常吃的根茎类蔬菜其实有润肺防燥的功效,可以适当多吃。

用豆浆牛奶煮米饭更有营养

米饭是我国最常见主食之一,通常是大米加水蒸熟或煮熟。除了煮饭,很多面点以及菜肴也都可以用豆浆牛奶来代替水,比如馒头、蛋羹或者汤羹等。浮白穴是治疗白发的常用经验穴,它位于头顶部、耳后乳突的后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。

刘清泉:“流感”不是“感冒”,中医药可防可治

编者按:今年流感来势汹汹,从入冬以来,仿佛我们身边就从来没有缺少过感冒发烧的朋友和同事,尤其是每年流感传播的重灾区,老人和孩子。如何区分“流感”和"感冒",避免上医院被传染的“悲剧”,全国流行性感冒医疗救治专家组专家、北京市中医医院院长刘清泉有话说。
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