首都健康专家系列访谈——e.健康
      随着生活水平的提高,今天人们对健康的关注超越了任何时期。也正是在这个时期,各种健康问题频出,各类健康需求井喷,各色各样的健康知识和资讯铺天盖地又真假难辨……
      中国网联合北京市健康促进工作委员会办公室、北京市人口和计划生育宣传教育中心,共同打造《首都健康专家系列访谈——e.点健康》视频栏目,秉持健康科学理念,以生活、时尚的视角,将官方遴选出的真正健康专家带到网友身边,设置健康话题,普及健康常识,矫正健康误区,引导健康风尚。

e.健康

第二十七期 智擒“老年癌”
第二十七期 智擒“老年癌”
本期《e.健康》,请来北京医院泌尿外科主任万奔医生,为您讲解困扰大家的“老年癌”的预防与治疗,请跟随专家的解读,一起走进前列腺相关疾病的科普时间。
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健康指引

饮水健康

健康饮水:每天最少喝6杯水

    饮水不足或丢失水过多,均可引起体内失水。但水摄入量超过肾脏排出能力时,可引起体内水过多或引起水中毒。

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谷类食物可预防癌症

    蔬菜和水果是平衡膳食的重要组成部分。蔬菜和水果含水分多,能量低,可以提供微量营养素,同时含纤维素、半纤维素等。

炒菜“油”“盐”

怎样吃“油”“盐”才健康?

    肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物,摄入过多往往会引起肥胖,并且是某些慢性病的危险因素,应当少吃。倡导清淡少盐膳食,食盐摄入量每人每天不要超过6克。

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教你两种正确的刷牙方法

    早晚刷牙:要选择保健牙刷和含氟牙膏刷牙。简单讲刷牙的方法就是:上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咀嚼面来回刷,里外都要刷到,大约需要三分钟。

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