随着生活水平的提高,今天人们对健康的关注超越了任何时期。也正是在这个时期,各种健康问题频出,各类健康需求井喷,各色各样的健康知识和资讯铺天盖地又真假难辨…… 北京市计划生育服务指导中心联合中国网、北京市疾病预防控制中心,共同打造《e点健康》视频栏目,秉持健康科学理念,以生活、时尚的视角,将官方遴选出的真正健康专家带到网友身边,设置健康话题,普及健康常识,矫正健康误区,引导健康风尚。
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​乳腺增生会癌变吗?总第99期
首都健康视频专栏是中国网联合北京市计划生育服务指导中心、北京市疾病预防控制中心,共同打造的首都健康视频专栏,秉持健康科学理念,以生活、时尚的视角,将官方遴选出的真正健康专家带到网友身边,设置健康话题,普及健康常识,矫正健康误区,引导健康风尚。其实乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症,而是有体内的内分泌继续紊乱而造成的乳腺的实质或者间质发生的增生过度或者复旧不全。还有就是工作生活压力大导致的焦虑失眠等症状都会增加乳腺增生或者癌变的几率,所以怎么正确的预防或者缓解这种压力呢。

降秋燥 这种水果与秋天更配!

3.低GI:柚子是名副其实的低GI(血糖生成指数)水果,GI仅为25,是特别适合血糖较高或糖尿病患者食用的水果。4.富含维生素C:柚子的维生素 C 含量高达 23 毫克/100克,在秋冬季蔬果里含量较高,维生素C能够起到降低血液中胆固醇的作用,还可以预防感冒,增强免疫力,美容肌肤。

吃蟹禁忌是真是假

说法1:螃蟹不适合痛风和高尿酸的人吃。问题在于两方面,一是孕妇是否此前就对螃蟹消化不良,吃了容易产生不适;二是螃蟹是否状态良好,烹调适当。说法4:吃螃蟹不能喝啤酒,也不能喝茶,而适合配黄酒或白酒。

秋天的鸭子肉肥味美

俗话说“秋高鸭肥”,相比夏天瘦柴的鸭子,秋天的鸭子吃得多动得少,储存了足够多的能量准备过冬,因此肉质更加肥美鲜嫩。跟鸡肉相比,鸭肉的蛋白质含量略低,脂肪含量稍高,因此口感更肥美。

缓解秋燥,你可能需要一颗柚子

白露时节,昼热夜凉,气候干燥,人们极易出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干裂等症状,也就是典型的“秋燥”。买柚子时,如果追求营养价值,红心柚子和白心柚子各有各的营养;如果追求口感,红心柚子比白心柚子会好一点。
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