随着生活水平的提高,今天人们对健康的关注超越了任何时期。也正是在这个时期,各种健康问题频出,各类健康需求井喷,各色各样的健康知识和资讯铺天盖地又真假难辨……
      北京市计划生育服务指导中心联合中国网、北京市健康促进工作委员会办公室,共同打造《首都健康专家系列访谈——e.点健康》视频栏目,秉持健康科学理念,以生活、时尚的视角,将官方遴选出的真正健康专家带到网友身边,设置健康话题,普及健康常识,矫正健康误区,引导健康风尚。
《e.健康》第二十六期 怎样选择妊娠期?(总第53期)
本专栏是中国网联合北京市计划生育服务指导中心、北京市健康促进工作委员会办公室,共同打造的首都健康视频专栏,秉持健康科学理念,以生活、时尚的视角,将官方遴选出的真正健康专家带到网友身边,设置健康话题,普及健康常识,矫正健康误区,引导健康风尚。本期节目请来北京人民医院妇产科主任医师张晓红,让她帮大家解开疑惑。

低脂美容又养颜!豆腐才是减肥最佳伴侣

健康又美味,低脂又养颜,豆腐在女性中的人气可谓极高。豆腐中富含亚油酸、以及甜味来源低聚糖、大豆异黄酮、钙和维他命等营养元素,其中,大豆异黄酮经常作为女性化妆品原料被使用,是一种养颜佳品。大多数人食用豆腐时都会注重他的减肥功效,但是,它调节女性身体荷尔蒙分泌等美容的功效,同样不可小觑。

养阴防燥吃银耳

银耳美味营养,不仅是席上珍品,而且是久负盛名的良药,性味甘平淡,入肺、胃、肾经,有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用。取银耳50克、枸杞20克、冰糖适量,将银耳洗净泡发,去除根部,枸杞用清水泡10分钟,锅中倒入适量清水,放入银耳,煮沸后转小火煲1小时后加入枸杞,以适量冰糖调味即可食用。

吃鸡的6个真相,你一定不知道

鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样,一直是中国家庭餐桌上的常客。最后,鸡胗负责储存和磨碎食物,鸡肝负责代谢、解毒有害物质,鸡肾与有害物质排泄有关,因此,尽管鸡胗、鸡肝和鸡肾营养美味,但应减少食用次数和食用量。

蜂蜜帮你解秋燥

现代医学证明:蜂蜜具有促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌及对口腔杀菌消毒等作用。下面介绍几种蜂蜜药食同用的防治秋燥方,有兴趣者不妨根据自己的具体情况对症选用:
中国政协频道 新闻热线/商务合作:010-88824983 传真:010-88824989 合作QQ:2609589921
版权所有 中国互联网新闻中心 电话: 86-10-88828000 京ICP证 040089号
网络传播视听节目许可证号:0105123 京公网安备110108006329号 京网文[2011]0252-085号