你家宝宝缺钙吗？总第98期

小宝宝怎么补充钙？按照中国人民营养膳食里面，中国宝宝每天大概需要200毫克元素钙，7到12月的小宝宝需要250毫克，1到3岁需要600毫克。大家熟悉三岁以内的宝宝，尤其是两岁以内的宝宝，他奥迪食物来源主要是乳类。乳制品摄入充足，户外活动又比加好的情况下，其实他已经能摄入全天（所需）钙的四分之三左右，即使要额外补充的话。我们也只会补充四分之一，很少量的钙就够了，但是很多妈妈们不知道怎么正确的给宝宝们补充钙？

本期节目请首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心副主任医师 马扬。首都健康视频专栏是中国网联合北京市计划生育服务指导中心、北京市疾病预防控制中心,共同打造的首都健康视频专栏，秉持健康科学理念，以生活、时尚的视角，将官方遴选出的真正健康专家带到网友身边，设置健康话题，普及健康常识，矫正健康误区，引导健康风尚。

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