3亿人吸烟7亿人闻 世界无烟日中国怎么办?

发布时间: 2017-06-01 08:40 | 来源: 中国网 | 作者: 胡俊 | 责任编辑: 胡俊

烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。世界卫生组织曾把4月7日定为“世界无烟日”,后来却改为每年的5月31日,为什么?因为第二天是国际儿童节,世界卫生组织的这个小小的改动,耐人寻味!为了我们的下一代无论您此刻是否已经有孩子为了一个美好6.1儿童节我们必须扛起5.31无烟日的责任!

然而在我国仍然有一支庞大的烟民队伍,烟对他们的吸引力无疑是巨大的,但吸烟所带来的危害更是让人毛骨悚然。

每年两会上,控烟也是人大代表、政协委员讨论的热门话题之一。

全国政协委员、天津达仁堂京万红药业总经理 刘文伟

要设置卷烟的最低价格标准,每包不低于10元,用价格杠杆限烟禁烟。税收和价格手段在世界各国的控烟政策运用中,已经被经验性地公认为是最有效的单项控烟政策措施,这一手段对青少年和低收入人群尤为奏效。

全国政协委员、美国辉瑞制药中国企业事务部总监 冯丹龙

如果把戒烟咨询、戒烟药物等戒烟服务纳入医保范围,从经济上支持吸烟者主动寻求戒烟服务,有利于提高参保人的戒烟积极性,引导健康的无烟生活方式,从而降低心脏病等多种慢性疾病的发病风险和疾病负担。有助于将医疗保险打造成“健康保险”,为参保者筑起防病治病的防线。

四川省政协委员、奥运冠军 冯喆

很多国家都禁止室内吸烟,室外也不是想吸就能吸,可以在马路上设吸烟垃圾桶,在指定的地方吸烟,否则就要处罚。青少年买烟不能没有限制,想买就能买。同时,越来越多的影视剧、电影里都有吸烟镜头,容易造成青少年跟风。建议影视剧中吸烟镜头应一刀切,这是值得解决的事,因为青少年是国家的未来。

来看一组数据

世界卫生组织今年发布的一份报告显示,目前中国消费的卷烟占全球44%,据报告估计,2014年中国由于吸烟而导致的经济总损失约为3500亿元人民币。

国家卫计委发布的《吸烟危害健康报告》中数据显示:吸烟者寿命比不吸烟者少十年;中国每天吸烟人数为3.16亿;中国生活在二手烟环境的人数为7.4亿,其中15岁以下的儿童有1.8亿;中国每年因吸烟致死人数超过100万,相当于一个小型城市的人口数量;中国二手烟导致死亡的人数超过十万……

根据此前报道,世卫在世界无烟日前公布报告警告,吸烟每年导致的死亡人数自迈入21世纪的400万人已经增至700万人,使用烟草成为全球最大单一死因。而因烟草死亡的人数预计将持续攀升,世卫预计21世纪将有超过10亿人因此丧生。

此外,世卫组织发表的题为《烟草及其对环境的影响》的报告称,烟草对自然环境影响巨大,烟草废物含有会对环境造成毒害的7000多种毒性化学物质,其中包括人类致癌物质;烟草烟雾排放会产生数千吨的人类致癌物质、有毒物质和温室气体,对环境造成污染。根据计量,烟草废物是全球最大的垃圾类型。

隐藏的“三手烟”

我们知道直接吸烟者为一手烟,旁边能够接触到吸烟者吐出的烟雾,被称为二手烟。最新研究发现,除了一手、二手香烟之外,还存在着“三手烟”,它对宝宝的危害更甚。什么是“三手烟”?我们应该如何预防“三手烟”的危害?

“三手烟”:是指香烟发散、滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体。“三手烟”所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳,以及十一种高度致癌的化合物。因此“三手烟”还被称为依附在墙壁、衣服、椅垫、地毯甚或吸烟者头发和皮肤上的隐形杀手。

当你吞云吐雾后可知道,香烟的烟雾散尽之后,其中的致癌物含量的一半以上仍能在室内停留至少两个小时。通风和污染程度的不同可能导致香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月。

这些残留物可能会与室内的其它污染物产生反应然后形成一种有毒的混合物。对接触到该物质的非吸烟人群,尤其是儿童,有潜在的健康威胁。烟民曾经呆过地方,如卧室、车内、沙发等,都是暗藏隐患的危险区。因此,“三手烟”对孩子的潜在危害更大。他们成天爬来爬去,嬉戏玩耍,经常接触到被污染的表面。

香烟里面有什么?

尼古丁

高度成瘾性物质。可以引发血管收缩,心跳加快,血压升高;造成血管内膜受损,加重动脉硬化;大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗死。

焦油

烟草燃烧后产生的黑色物质。是引起肺癌和喉癌的主要原因,会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。

一氧化碳

跟血红蛋白结合,形成碳氧血红蛋白,阻止血红蛋白与氧结合,使血红蛋白失去携带氧的能力,造成机体缺氧。还会使胆固醇增多,加速动脉硬化。

放射性物质

通过烟草烟雾进入人体,蓄积在肺内,并经血液循环转移到其他组织,形成内照射源,成为诱发癌症的原因之一。

其他化学物质

丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯。

吸烟危害多 不只与癌症有关吸烟易得胃炎

吸烟者幽门括约肌处于松弛状态,而位于幽门以下的十二指肠中的胆汗则反流入胃内,高浓度的胆盐对胃粘膜有很大的损害作用,日久即易生成胆汗返流性胃炎。

吸烟导致血栓,引发各种心脏病

尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱,在30-49岁之间,吸烟者心脏发病的几率极高,是不吸烟者的5倍。

导致肺部疾病

吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部氧气及血液,导致脑部血管出血及闭塞,导致麻痹、智力衰退及中风。吸烟者中风几率是不吸烟者的两倍。

吸烟引致多种脑部疾病

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,同时对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生。

影响睡眠

尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

影响生育

据研究表明,长期吸烟的男性,精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。

有流产危险

孕妇吸烟,不仅危害自己的健康,同时也会对肚子里的胎儿造成伤害。因为香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一:妊高症。

减少寿命

根据世界卫生组织地调查显示,平均每吸一支烟,会缩短11分钟的寿命。当然这个数字不一定准确,但有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。

今年是第30个“世界无烟日”(World No-Tobacco Day),世界卫生组织将“烟草——对发展的威胁”作为今年世界无烟日的主题,将展示烟草业对所有国家的可持续发展,包括对其公民的健康与经济福利构成的威胁。

世界无烟日历届主题

  1988年:要烟草还是要健康,请您选择。

  1989年:妇女与烟草

  1990年:青少年不要吸烟

  1991年:在公共场所和公共交通工具上不吸烟

  1992年:工作场所不吸烟

  1993年:卫生部门和卫生工作者反对吸烟

  1994年:大众传播媒介宣传反对吸烟

  1995年:烟草与经济

  1996年:无烟的文体活动

  1997年:联合国和有关机构反对吸烟

  1998年:在无烟草环境中成长

  1999年:戒烟。口号是“放弃香烟”

  2000年:不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑”

  2001年:清洁空气,拒吸二手烟

  2002年:无烟体育—清洁的比赛

  2003年:无烟草影视及时尚行动

  2004年:控制吸烟,减少贫困

  2005年:卫生工作者与控烟

  2006年:烟草吞噬生命

  2007年:创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。

  2008年:无烟青少年。口号:禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华。

  2009年:烟草健康警示。口号:“图形警示揭露烟害真相”

  2010年:性别与烟草——特别抵制针对女性的市场营销

  2011年:世界卫生组织《烟草控制框架公约》,口号是“烟草致命如水火无情,控烟履约可挽救生命”

  2012年:主题为“烟草业干扰控烟”,口号是“生命与烟草的对抗”。

  2013年:禁止烟草广告、促销和赞助

  2014年:提高烟草税

  2015年:制止烟草制品非法贸易

  2016年:为平装做好准备

不管是从源头治理,还是科技防控。减少吸烟总没有错的。而且戒烟会给你带来很多美好的变化,比如:味觉改善,口臭没了,牙齿变白,血压降低,睡眠改善,视力提高,咳嗽痰液减少或停止……戒烟后你会发现人生放佛打开了新世界的大门!

也许很多人都想过或试过戒烟,但戒烟之路困难重重,要想戒烟成功,需要有坚强的意志力,此外还需要一些外力的帮助。下面小编就传授几个帮助戒烟的小方法,希望对大家有帮助噢。

戒烟小妙招

零食戒烟法

■准备一些可以磨牙的零食,例如,瓜子,核桃,花生等。这些小零食,因为吃需要剥皮,所以会占用掉你很多的时间,从而抵消抽烟的冲动。

喝水戒烟法

■如果想抽烟的话,建议你可以选择喝水,大量喝,把自己喝得胀胀饱饱的,就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西,自然少想起抽烟。

冥想戒烟法

■当你想抽烟的时候,开始冥想,闭上双眼,身体呈放松状态,然后脑海里想像一下美好的事物和风景,这样,也会抛开抽烟的欲望的。

睡眠戒烟法

■既然不想抽烟,那就睡觉吧。睡着了,什么也就不想了。睡眠的时候,可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮,有安眠的作用。

浓茶戒烟法

■喝茶可以养生,也可以帮助你改掉抽烟的毛病。在想抽烟的时候,就给自己泡一杯浓浓的茶,喝下去,就会起到好的效果的。

模拟戒烟法

■当然,戒烟的过程是痛苦的,不妨找一个模拟的方式来抽烟,例如,可以把笔放入嘴里,就当是在吸烟的过程。虽然看似傻,可是至少不再抽烟了。

运动戒烟法

■当然,运动也可以帮助戒烟的,这点大家也很清楚。选择在好的天气里,出去跑步或者是爬山,肺部干净了,自然就不想再抽烟了。

转移戒烟法

■转移注意力的方法有很多,例如玩游戏、看电影、看电视,或者是听音乐,这些都可以把你的注意力从抽烟上挪开,自然不再想抽烟啦。

 

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